腰间盘膨出睡觉应该平躺，还要睡硬板床，还可以配合腰椎牵引，同时使用甘露醇和消炎类的药，可以改善疼痛和麻木的症状。如果经过保守治疗没有效果，或者合并有椎管狭窄，可以考虑手术治疗。
腰椎间盘突出大多数是由于长期的不合理姿势导致，会出现弯腰驼背的情况，因为局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，然后形成腰肌劳损等慢性腰痛，而腰椎间盘突出，是由于在腰肌劳损的基础上进一步积累的结果，所以矫正姿势是最关键的，要合理的姿势是康复运动的基础和前提，否则病因的问题不解决就会反复的发作，会越来的越严重。
上一篇：流产后大姨妈量少怎么办？
下一篇：女生来月经能同房吗
