排卵期计算方式应该从下次月经向前推算十四天，不是月经前或者月经后。如果平时月经周期规律，排卵应该在两次月经中间。女性排卵时，卵泡成熟后形成黄体黄体，形成固定黄体期为固定十四天左右，所以排卵结束后十四天出现下次月经来潮。计算排卵期从下次月经向前推算最为准确，如果平时月经不规律或者末次月经不详，还可以通过自己平时的月经周期情况以及监测手段，如监测基础体温等判断排卵期。另外，排卵期由于激素水平的影响，还可能出现比较明显的症状，也可以根据这些典型症状判断自己的排卵期。
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