如果是屁股被打肿了，要考虑是由于外伤因素导致的臀部的肌肉软组织损伤，这种情况在损伤之后会有一个急性的水肿期，高峰期大约在3-5天，建议在伤后的24小时之内，可以做一下局部的冷敷，可以选择冷敷贴，也可以用冰袋，通过冷敷可以减轻炎性介质的释放以及血管的通透性升高，从而能够控制肿胀的症状。在伤后24小时之后，就需要选择局部热敷的方法来促进血液循环，让损伤的组织得到尽快的修复。如果肿胀疼痛的明显，也可以局部外喷云南白药，或者是口服双氯芬酸等非甾体抗炎止痛的药物。
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