腿抽筋疼主要的原因有：
1、长时间的缺钙，多见于儿童和老年人，儿童是摄入不足，而老年人是钙质流失过多。一般出现夜间下肢抽痛。通常补充钙质，能够明显的缓解症状。
2、剧烈运动，多见于运动员，长时间奔跑，下肢肌肉处于紧张状态，肌肉耗氧量增加，出现无氧酵解产生大量的酸性物质，刺激肌肉出现肌肉抽痛，这种疼痛一般比较剧烈。休息或者需要做肌肉牵引、按摩才能缓解症状。
3、受凉，可见于任何年龄段，也容易发生在夜间。寒冷刺激血管引起痉挛，造成肌肉缺血、缺氧，出现抽筋痛。注意保暖可以明显缓解。
4、心脑血管疾病，多见于老年人，特别是下肢动脉出现粥样斑块造成狭窄，出现下肢缺血、缺氧，引起抽筋痛。
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