患者出现胃大的情况主要通过以下三点进行改善：
1、饮食要遵循少量多餐的原则，将每餐的份量减少。并且不要一餐当中吃多个种类的食物，也不要吃过多的流质食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，多吃软烂的食物，多喝稀粥，可有效改善患者出现胃胀气的情况，防止胃部被撑大。
2、养成良好的排便习惯，当粪便在大肠内积聚过多时就会造成胀气，而且也容易将胃部撑大。可以多喝水，水有软化粪便的效果，可以促进排便。
3、饭后适量运动可以促进肠胃蠕动作用，能缓解胃部胀气。但运动要以舒缓运动为主，不要做剧烈运动。建议饭后散步30-60分钟左右，可以有效帮助排便和排气。
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