腿酸睡不着通常采取以下措施：第一、要进行了严格保暖，不能受凉，最好在睡眠时穿比较厚的，纯棉的秋衣，能够有效的保证血液循环，促进局部炎症代谢产物的代谢和吸收，减轻症状；第二、口服盐酸乙哌立松片，此药物属于肌肉松弛剂，口服之后能够让紧张的肌肉变得放松，有效地缓解腿酸的症状；第三、口服安定片或者阿普唑仑，起到镇静催眠的效果，改善睡眠质量；第四、进行暖水袋热敷，增加腿部血液循环，血液循环加速后，炎症代谢产物不会堆积，腿部的症状能够得到明显的好转；第五、口服非甾体类消炎止痛药，如尼美舒利、布洛芬等，能够有效的缓解局部的炎症，炎症消除之后，腿酸的症状也能得到明显好转。
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