拔了智齿后保持干净的方法主要有以下几种：
1、拔牙后24小时内进行冷敷，促使毛细血管收缩，减少创口渗出。
2、拔牙24小时后可进行热敷、激光、理疗、针灸等，加快血液循环，促使创口渗出的血液吸收。
3、创口表面可以涂云南白药、三七粉等，促使血凝块快速凝聚，避免口腔内有大量血性液体溢出。
4、少吃辛辣、刺激和过酸、过甜食物，减少唾液腺分泌，使创口附近保持干燥。
5、拔牙48小时后，可以正常刷牙，但需避免刷毛碰触创口，以防血凝块脱落，可以含漱氯己定溶液等，保持口腔内清洁。
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