如果来月经的时候痛经特别严重，影响生活甚至工作，可以用止痛药来缓解痛经，比如口服布洛芬或者消炎痛，用双氯芬酸钠塞肛门也可以，每次半粒到一枚，不要塞药太频繁，防止脱水。还要注意保暖，用暖宝贴或者暖水袋敷小肚子以及腰部，有一定的缓解作用。来月经前一周不能吃辛辣刺激、生冷的食物，来月经的时候要多注意保暖，可以多用热水泡脚，促进血液循环，促进月经血的排出，也有利于缓解痛经。短效口服避孕药也有利于痛经的缓解，但是疗效比较久，可能要口服2-3个月才有一定的作用。如果以后没有生育要求，可以上一个进口的药物环，即曼月乐，这个具有很好的治疗痛经的效果，同时又可以达到避孕的作用。
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