感觉头脑不清晰应注意最近有没有失眠、精神紧张、工作强度大等，如果是由于失眠导致头脑不清晰，应保持良好的睡眠习惯，不要熬夜，睡眠前避免喝兴奋的饮料，如咖啡、浓茶、红牛等，必要时建议去神经内科就诊。精神紧张、工作强度高的患者平时应注意休息，保持情绪稳定，不要给自己过多的压力，要学会劳逸结合，可适当参加体育活动，缓解精神紧张。如果是老年患者感觉头脑不清晰应高度重视，观察病人有没有肢体无力、感觉障碍、饮水呛咳、吞咽困难、声音嘶哑等，还用监测病人的血压，如果有以上症状，应及时去医院神经内科就诊。
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