治疗肋骨挫伤的方法有很多，常见的治疗肋骨挫伤的方法有以下几种：
1、可以通过针灸疗法、推拿疗法、红外线照射疗法、超短波疗法以及超声波疗法等物理疗法进行治疗，疏通挫伤处的经络气血，促进血液循环，从而达到加快挫伤处恢复的目的。
2、除必要的治疗以外，还要注意休息，尽量卧床休息，并减少活动，特别是胸部的活动。
3、还应当注意预防气胸以及肋骨骨折情况的发生，可以到医院拍片检查，排除其他疾病的可能，同时也可以进一步确诊。如果只是单纯的肋骨挫伤，在经过一段时间的休养之后，都可以慢慢恢复。等恢复之后应当加强锻炼，增强个人体质，以预防再次出现肋骨挫伤。
