由于生气所导致的失眠，从中医上病情分析是属于肝郁导致的不寐，治疗上就要疏肝解郁。平时生活上要注意调达情志，凡事放宽心胸，不要总是想着失眠。治疗上可以口服龙胆泻肝汤以清泻肝胆火，可以配合口服舒肝解郁胶囊以疏肝理气，同时配合口服的中成药百乐眠胶囊。如果严重可以口服安眠类的西药，比如艾司唑仑、佐匹克隆。建议你睡前做体育运动，适当的体育活动，让身体以及精神都放松或者使用中药慢慢的调理，不要着急，情志改善，这个病一定会有改善的。
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