身体发抖是指身体不自主的抖动，常见原因有以下几种：
1、有的人情绪过于激动，过于劳累，体质比较虚弱，会出现肢身体发抖的现象，要注意休息，增强体质。
2、人处于过度紧张状态，生气、压力过大、焦虑的状态也可以出现身体发抖的现象，心态调整后症状可以消失。
3、身体发抖也可以是小脑发生病变，甲亢、低血糖、发热、天气寒冷腿抖动产热，一些药物的副作用等情况引起。
4、还有原发性震颤，病因不明，可能由特殊体质或遗传因素导致，表现为单纯的肢体抖动。
5、神经系统疾病，如帕金森也可以引起肢体发抖。
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