末次月经来潮日指的是末次月经的第一天，怀孕之后月经就不会来了，怀孕之前最后一次月经的第一天就是末次月经。临床上一般通过末次月经计算孕周，用末次月经的月份加九或者减三，用日子加上七天，就是最后的预产期。如果平时女性的月经很规律，末次月经的时间记得也很准确，用末次月经就可以很准确的计算出预产期。有些女性月经时间记得不清楚或者平时月经不太规律，可以通过早期的B超计算预产期，因为月经不规律的时候胎儿的大小和实际的停经天数有出入。
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