如何陪孩子看心理医生？

很多来访的家庭在第一此接诊时都会出现很多误会。孩子或是家长因为对心理咨询的了解不足，常常在第一次接诊不能很好地说明问题和需要，导致诊疗时间加长，费用增加，自身也会产生降低治疗效果的阻力。

为了确保来访者（尤其是孩子）能够更加有效地接受诊断和治疗，家长们请做好以下的准备。

1、守时：心理治疗需要精力与时间，一般治疗师为了保证治疗的有效性，预约是有限制的，每天接待治疗者的人数并不多。所以，如果来访者来晚了，会影响后面的治疗；如果不来，则会造成治疗资源的浪费。因为治疗师已经把时间空出来留给你了，你不来他也没有办法接待其他的来访者。

2、给孩子说话的权利：不管你在治疗室以外的地方（如家里）怎样与孩子相处，一旦进入治疗室，你与孩子的地位是平等的。家长在诊疗室要摆脱在家里的生活状态不要指望治疗师只听你说，而不给孩子机会表达。其实，在儿童心理治疗中，被关注的中心应该是儿童。因此，如果治疗师请你们暂时回避，千万不要大惊小怪。

3、用好嘴巴：心理治疗师与孩子的接触是极其有限的，要让治疗师比较全面地了解孩子及其存在的问题，除了事先准备一些材料外，更重要的是靠父母讲述孩子成长中的一些故事。请父母们一定注意以下两点：牢骚话只对治疗师说治疗时，大多数父母都是带着一肚子气来的，所以，发牢骚是治疗的真正开始，听牢骚也是治疗师的必要工作。只是要记住：牢骚话讲给治疗员听就是了，而应该让孩子到别的房间或地方去。

4、不“歪曲”事实：牢骚发完后，就要抓紧时间讲中心问题了，尽可能组织好语言，清楚、实事求是地描述事件经过，不要为了维护自己的尊严而让孩子蒙冤；或是“偏袒”孩子而让真正的问题得不到暴露。

5、用好耳朵：当家长说话的时候，治疗师在全身心投入地听。然后，他必然要给你提出有关的反馈意见与建议，这时，请用心倾听，尤其是对于那些在家长平日里没有注意到的问题。如果家长怕忘记，还可以把重要的话记录下来。

6、用好眼睛：当治疗师请家长与孩子坐在一起的时候，不要失去学习的机会，看治疗师怎样赢得孩子的心，怎样让在家长面前沉默寡言的孩子变得活跃起来，看治疗师如何用恰当的方法训练孩子。

7、记住治疗作业：每一次治疗完毕，治疗师都可能把一些适当的任务交给孩子和你。这些任务可能是一些积极的训练方法，可能是改善孩子与家长关系的有效途径，还可能就是下一次治疗的重要依据，所以，请父母一定要用心记住。

最后，当来访者要走出治疗室的时候，治疗师会同家长和孩子约定下一次的治疗时间，但请不要要求治疗师“留你家里的电话”。一般心理治疗师都不大愿意让你如愿以偿，因为他们也需要个人的生活空间。

孩子的问题往往涉及父母的婚姻与情感问题，大多数情况下需要同时做家庭治疗，请父母不要回避自己的问题！