怀孕到了中晚期的时候确实会引起呼吸的不顺畅，主要是由于胚胎的变大，子宫体越来越往上顶，导致腹压升高。因为在呼吸的时候，要想呼吸的深，一般是膈肌做上下的运动，一旦腹压增高的时候，膈肌往下活动的时候就会受到很大的阻力。这样的话，怀孕的孕妇会感觉呼吸的时候就非常的不痛快，不舒服，尤其在躺倒晚上睡觉的时候会尤其严重。
在这种情况下，因为怀孕期间也很短，就是9个月的时间，尽可能多做一些呼吸锻炼，在白天清醒的时候来增加膈肌的韧度，一旦膈肌的韧度有利以后就能极大的缓解呼吸不顺畅。在呼吸锻炼做好了以后、在自然生产的时候，在生产过程中能特别好的帮助顺产。所以在怀孕期间尤其到中晚期，如果发现呼吸不顺畅的时候多做呼吸锻炼。
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