坐骨神经痛忌什么运动？首先，坐骨神经痛不宜久坐，也不宜进行猛烈跑跳以及转腰、俯背等动作，因为这些动作有可能加重病情的发展，压迫神经，从而导致症状的加重。其次，坐骨神经痛不宜进行长时间的走路等活动，因为会加重神经的卡压，容易造成臀部后侧以及大腿后侧、小腿后侧的放射性疼痛，从而加重患者的症状。因此，多注意竞走、慢跑、起跳时，应注意轻缓动作，不宜过于激烈。另外，要避免久坐，防止病情进一步加重，同时可以用热毛巾进行热敷，从而缓解症状。
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