眼睛干涩充血，考虑与视疲劳有关，人们长时间接触手机电脑，过度的劳累，熬夜，精神紧张，都可以导致视疲劳的发生，对于眼睛局部可以应用抗疲劳的眼药水，比如硫酸软骨素或者是玻璃酸钠滴眼液，睡觉前可以上热敷按摩，多吃新鲜蔬菜水果，适当的增加户外活动，多看远处。
在用眼一个小时左右可以休息15~20分钟，避免视疲劳。
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