哺乳期女性消化不良怎么办

哺乳期女性消化不良通过饮食、运动、腹部按摩、山楂、胃蛋白酶、鸡内金改善，必要时到医院进行检查。很多女性哺乳期间由于摄入的食物比较多，或经常吃脂肪含量高、油腻等不容易消化的食物，活动量减少，导致腹部饱胀、嗳气等表现。哺乳期不能随便使用药物，否则会对宝宝造成影响，所以应注意饮食的调节，吃清淡、容易消化的食物，如面汤、米汤，配合适当运动能促进胃肠道的蠕动，帮助食物的消化和吸收。同时进行腹部顺时针按摩，使肠道快速蠕动，避免过多的食物在胃肠道内堆积。饮食上可以吃萝卜、山楂等食物，尤其适当吃山楂，能起到消食化瘀、行气散瘀的作用，改善消化不良引起的胃部胀痛等。胃蛋白酶属于一种消化酶，主要是从猪、牛、羊等动物的胃黏膜提取，主要用于进食蛋白类的食物导致的消化不良。鸡内金属于一种中药，服用后能起到消食健胃的作用，对于食积胀满、呕吐、反胃等症状有一定治疗作用。