产妇在坐月子期间出现的肩膀疼痛症状，多考虑与长时间抱孩子，导致局部肌肉劳损有关，也可能是肩关节部位受到寒冷刺激所致。出现这种情况应该积极调整，以免逐渐加重，导致绵延不愈，影响日后的生活和工作。尽量不要长时间抱孩子，应请家人协助照顾孩子，产妇充分休息。可使用热水袋或者盐热袋放置在疼痛的部位进行热疗；如果有神灯，可以每天坚持烤电1-2次，每次30分钟左右。要进行一些主动运动，多活动上肢。加强护理，做好保暖措施，避免肩背部受寒冷刺激，尤其是直接吹冷风。适当补充钙剂，多进食含钙高的食物，比如乳制品和豆制品。
