宝宝嗓子发炎时如果宝宝不发热可以适量吃鸡蛋，因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、多种维生素，可以补充能量，提高免疫力。但不建议吃油炸的鸡蛋，不容易消化，建议做蛋羹或鸡蛋汤，宝宝嗓子发炎伴发热时建议少吃鸡蛋，因为发热时消化系统受到一定的影响。消化功能减退，鸡蛋中含有丰富的蛋白质容易增加消化系统负担，有可能引起消化不良，因此建议减量食用，如果宝宝没有异常反应就可以逐渐加量，其它饮食应清淡、易消化，并含有丰富的维生素，建议以粥为主，并搭配新鲜的水果和蔬菜，促进病情的早日恢复。
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