痛经是很多女性都会有的一种生理现象，轻度的痛经可以在月经前口服益母草颗粒或者红糖水，适当的热敷腹部缓解。严重的痛经会出现恶心、呕吐、腹泻的情况，需要及时去医院查明原因、对症治疗。如果检查结果没有器质性病变，要注意在日常生活上进行改善，在月经期间要注意保暖，避免劳累、受凉，多吃温热的食物，禁食生冷、寒凉、辛辣刺激性食物。在月经来潮前可以口服田七痛经胶囊、元胡止痛片等对身体没有影响的药物止痛。在月经期间要禁止性生活，注意阴部卫生清洁，避免导致盆腔炎性疾病。
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