脖子后面疼痛的这根筋实际上是肌腱，也有可能是肌肉组织，脖子后面的肌肉有很多，比如颈夹肌和斜方肌，患者所感觉疼痛的部位就是这些肌肉。在临床上能够导致脖子后面筋疼的原因有很多，比如低头过多或者颈椎受凉，这两种诱因非常常见，患者出现脖子的筋疼可以选择对局部进行热敷，可以对疼痛的部位进行按揉，经过2-3天的时间再加上生活当中避免低头，症状就会逐渐缓解。如果条件允许或者症状比较严重，无法通过按揉热敷以及少低头纠正，可以选择到医院进一步就诊，通过针灸、推拿以及中药风包缓解和治疗症状，能够取得良好的效果。
