不同月龄的孩子需要保证不同时长的睡眠。十个月宝宝睡眠时间大约是13到15个小时，但是每个孩子的个体差异也很大，所以并不是严格的要求的某一个点，他只是范围，而且在范围之外，也会有一定的波动。但前提是不能影响到宝宝的生长发育，一般要求最低不能少于12个小时。由于浅睡眠也属于睡眠时间，所以最重要的还是要观察宝宝的生长发育情况，尤其是身高。因为睡眠的时候，垂体可以分泌生长激素，促进宝宝的生长。
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