如何自行判断是否发生房颤

房颤是一种最常见的心律失常。这种心律失常的特点就是因为心脏的心房跳动非常不规则，而且频率可能在300次/分以上，但是心跳不会到300多次/分，所以心室也是不规则的在跳动，这时候感觉到就是心慌。因为心房和心室不能配套去跳动，所以心室的供血一会有心房射进来的血，一会没有，所以打出来的血是不规律的。这种不规律会造成什么情况，首先是感到心慌，可以去摸摸自己的脉搏。脉搏一般是很清晰、很整齐，假如发现根本就没有规则，乱七八糟的跳，多半是发生了房颤。还可以进一步去查，家里也可以戴听诊器放到心尖区去听，就是心脏在跳动。如果一边听心脏一边去摸脉搏，会发现有的脉搏根本摸不到，但是心跳听到了，就是脉搏比心跳要少，医学上有一个专门的名词叫脉搏短绌。通过数脉搏听心跳，就知道自己到底是不是得房颤了。尤其是对于阵发性房颤的病人，因为到医院去做心电图的时候，可能这阵已经过去了，根本没有得到诊断。