月经期间不可以吃冰淇淋，因为冰淇淋是过于寒凉的食品，在月经期间吃冰淇淋容易造成腹痛，容易造成胃肠道的不适，还容易引发痛经，所以在月经期间不能吃冰淇淋。女性朋友在月经期间禁吃生冷、辛辣、刺激、冰镇的食品以及冰箱内放置的水果等，可以吃富有营养的食物，比如可以吃鸡蛋、瘦肉、牛奶，可以喝鸡汤、鱼汤，因为女性在来月经期间身体相对来说比较虚弱，容易造成痛经以及容易造成胃肠道不适，所以饮食方面要吃易消化的食物，可以喝红糖小米粥等，都可以起到帮助消化、温宫暖胃的作用。另外，在月经期间要注意保持外阴的清洁、卫生。
