腰部两侧的肌肉疼痛可以诊断为腰肌劳损，在临床上非常多见，患病人群可以从年轻人到中老年人均可存在。患者在弯腰、负重、久坐、久站以及受凉，会导致症状发作。发作时通过平躺休息，局部热敷和按揉症状就会缓解，也可以选择贴膏药或者口服活血化瘀的药物来缓解症状。除了腰肌劳损之外，肾脏的疾病也会导致患者的腰痛，比如肾结石或者慢性肾炎以及肾衰竭、泌尿系统结石都可以导致腰痛，但一般以一侧为主。女性在出现妇科疾病，比如慢性盆腔炎等疾病时，也会出现腰部的酸痛，这类患者一般会有腹痛以及月经量和白带的异常。
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