感冒吃西瓜好不好

感冒患者可以适当食用西瓜，因为感冒时经常会伴发热症状，会流失大量营养物质和水分，西瓜中含有大量水分、糖、维生素、微量元素等成分，可补充感冒发热时机体流失的水分及营养物质，西瓜属于凉性的水果，有利于体温降低，而且还具有清肺、止咳、利尿、通便功效，对于身体健康有一定益处。另外，西瓜中维生素含量很高，尤其是维生素C，它是一种还原剂可以帮助人体抵御外来病毒、细菌入侵，具有抗氧化作用，可以增强人体抵抗力，对病情恢复有一定促进作用，所以感冒期间食用西瓜有一定好处。

除此之外，患者还可以食用梨、草莓、柚子、苹果、橘子、香瓜等新鲜水果或榨汁饮用，但不可食用过多，否则很多水果性凉，可能会引起消化功能紊乱，出现腹泻等症状。另外需要注意多数患者不宜进食各种辛辣、刺激性食物，以及过于油腻食品，所以日常三餐应以清淡、易消化食物为主，也可以食用肉类，如鱼肉等。当体温＜38.5℃时，不需要服用解热镇痛药，适当运用物理方法降温即可，如温水擦浴、酒精擦浴等。