胃胀是可以喝酸奶的，胃胀主要是由于肠道蠕动缓慢、食物不能及时被排空因此而导致的，而酸奶本身就具有促消化的作用，其中含有丰富的益生菌，能够调节肠道的菌群失衡。因此在出现胃胀现象时，适当喝酸奶能够促进肠胃功能、帮助胃内食物的排空、改善胃胀症状。酸奶进入消化系统中，还能够覆盖在消化道黏膜上，保护消化道黏膜免受胃酸的侵袭，因此对于胃炎、胃溃疡等引起的胃胀有改善的效果。胃胀的人在喝酸奶时需要注意，尽量避免喝冰镇的，冰镇的酸奶会对胃黏膜造成刺激性，反而还会对胃部造成影响。并且尽量避免在空腹的状态下喝，空腹会导致胃酸分泌过多，对胃黏膜会造成刺激性，应尽量选择在饭后半小时再喝酸奶。
上一篇：尿频尿急尿道痒是怎么回事
下一篇：老年人胸闷怎么回事
