引起胃胀气的原因很多，主要是胃动力不足。如精神方面的压力或者消化不良都会引起胃胀气。一定要避免吃刺激性的食物，多渣硬的食物，要饮食规律，细嚼慢咽，定量定时，尽量不要暴饮暴食。戒烟戒酒，不要喝浓茶，咖啡等一类的饮料。情绪一定要放稳定，适当的运动，要劳逸结合，尽量不要吃酸食、甜食容易引起胃胀。可以服用助消化的药物，如保和丸、山楂丸、健胃消食片等。
上一篇：背上的骨头痛是什么原因
下一篇：扑热息痛是什么药
