一般叶酸要从孕前3个月开始服用，如果孕前没有服药，确定妊娠后开始服用也来得及。
建议至少服用叶酸至孕后3个月，多建议服用至妊娠结束。叶酸可以降低胎儿畸形的发生，尤其是神经管畸形、心脏畸形等。目前多建议服用以叶酸为基础的复合维生素片，比爱乐维、斯利安多维片等等，这些药物既含有叶酸，也含有复合维生素，既可以预防胎儿畸形，也可以促进胎儿生长发育。叶酸也有预防妈妈高血压，所以孕期建议服用。
妊娠早期的饮食上需要全面而合理的营养补充，不要偏食，早期需要慎重用药，以免药物对胚胎造成不良影响。此外，孕妇在怀孕后应该戒烟、戒酒，以免造成胎儿宫内发育迟缓综合征或者导致胎儿致畸。
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