来月经可以喝蜂蜜，月经期间大部分饮食都可以吃，只要避免太过辛辣、生冷的以及活血的食物即可。蜂蜜对女生有很好的功效，不但可以帮助润滑肠道，帮助排便，还可以改善气色。但是不要吃太多，有可能增加血糖浓度。
注意不能这个时期同房，容易引起经血通过开放的输卵管进入到腹腔内部，形成子宫内膜异位症，也不建议剧烈运动。月经血是不凝血，如果出现较多血块，应该考虑是否出血量较多引起，必要时行彩超检查排除病变可能。月经期注意休息，不可过于劳累。
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