怀孕期间是可以吃适量山竹这种水果的，因为山竹味美酸甜，同时富含糖类和蛋白质、维生素和矿物质，还含有叶酸、脂肪等胎儿生长发育必需的营养元素，具有丰富的营养价值，对孕妇有滋养的作用，在孕期食用山竹对孕妇和胎儿都是大有好处的。
山竹是凉性的水果，在补充营养的同时，还能起到降火的作用，是缓解燥热的极佳水果，有益于孕妇身体健康。孕期吃适量山竹可以将营养物质提供给胎儿，使胎儿在生长发育中获得充足的营养，有利于胎儿健康发育。但是山竹属于偏凉的水果，过量食用山竹容易对身体产生不良的影响，所以在怀孕期间不能多吃。另外，糖尿病的孕妇在怀孕期间是不可以吃山竹的。
