患者皮肤淤青，热敷的时间大约为15-20分钟，要保证热敷的温度在38-45℃左右，对于消肿或者促进淤青的吸收是非常合适的温度，而且时间不能过长，也不能过短。如果时间过短，起不到有效的治疗效果，而如果时间过长，很容易造成局部皮肤出现烫伤，或者是温度达不到要求时，时间即使再长，也起不到治疗效果。
对于淤青热敷的时间一定要严格掌握，而且包括温度、每日热敷次数，都要经过医生的指导，才可能将淤青部位彻底有效的治疗。如果形成的淤青出现血肿比较严重，或者是范围扩大时，要及时到医院就诊。另外，记住一点是热敷一定是在伤后的48小时以后，早期应该以冷敷为主。
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