想要预防青光眼的发生，需要明确引起青光眼的病因。有一部分青光眼是遗传因素导致的，比如先天性青光眼和原发性的开角型青光眼，这种情况是没有办法预防的。而对于闭角型青光眼，主要是由于白内障、不良的用眼习惯而导致的，可以通过一些方法预防。如果有白内障的情况，如果有手术的指征，建议尽早的行白内障摘除手术，平时还要注意养成良好的用眼习惯，特别要避免在暗光处看书、工作，以免瞳孔扩大之后堵塞房角，房水引流不畅进而会引起眼压升高的情况。还要注意养成规律作息的习惯，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
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