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做仰卧起坐肚子疼还能继续做吗

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

患者做仰卧起坐时出现肚子疼是否能够继续做,要依据患者疼痛的严重程度不同,以及患者是否进行长时间的规律锻炼,进行客观分析、总结,具体如下:

1、没有日常锻炼:如果患者平时没有进行规律的健身、锻炼,偶尔进行短时间内大量锻炼,如仰卧起坐,引体向上、深蹲等,有可能造成肌肉横纹肌溶解,甚至造成尿血、肾功能不全等严重并发症。所以如果属于上述情况,在出现腹部疼痛时一定要停止,进行充分休息,不要过度运动,造成腹壁肌肉拉伤,以免引起严重的并发症;

2、日常进行锻炼:如果患者平时进行规律运动,机体能够适应适量运动,造成机体乳酸代谢,可能出现疼痛症状。这时患者可以适当减少运动量,避免运动量过大而造成腹部肌肉拉伤,引起疼痛。

因此要依据患者自身的身体状况,以及平时的运动是否规律,决定是否进行下一步的锻炼。总之在患者进行健身、锻炼时出现身体不适,一定要想到先休息,休息好后再进行锻炼比较合理。

标签: 仰卧起坐 肚子 继续

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