三天不拉大便容易导致严重的便秘，不利于体内毒素的排出。可以适当应用开塞露来促进大便排出，同时可以用一些润肠通便的药物，例如芦荟胶囊，多吃一些富含纤维素、微量元素的新鲜蔬菜、水果。对于长时间不排便的人，要注意多吃一些滋润肠道的食物，多喝蜂蜜水，多吃香蕉，都具有润肠通便的功效，能刺激肠胃蠕动。每天都要养成按时蹲便的习惯，才能避免长时间没有大便的发生。还可以采取腹部热敷、按摩等方法进行处理，刺激肠道蠕动并配合服用乳酸菌素片等药物进行治疗。晨起空腹喝一杯凉开水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，加强通便作用。
