女人脾胃虚寒，同时会伴有阳虚的症状，比如平时周身怕冷、身体瘦弱、食欲不佳、食后腹胀，吃东西较少，或者吃东西之后出现腹泻，这是脾胃阳虚，运化无力所造成的。平时需要忌口，对于生冷瓜果、寒凉饮料，过于肥甘厚腻的肉食类，需要严格的控制。这些不消化的食物，会增加脾胃的负担，也会耗伤阳气，加重脾胃虚寒的症状。同时，可以用中药代茶饮，来改善脾胃虚寒的症状，比如生姜片、大枣，可以放在一起代茶饮，能够起到温胃散寒，益气和中的作用。如果脾虚的症状明显，比如乏力、倦怠、没力气，可以在其中放些太子参或者黄芪，能够益气温阳。
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