尿酸高可以喝绿叶茶,茶叶有一定的利尿作用,多喝茶水可以多排尿,同时降低血尿酸水平、增加排尿量,从而促进肾脏排泄尿酸,减少尿酸盐结晶沉积。
尿酸高指的是血尿酸高于420μmol/L,尿酸高容易导致痛风性关节炎,也是心脑血管疾病独立的高危因素之一,所以平时还是要把血尿酸控制在正常范围以内,来减少这些器质性病变发生的概率。
尿酸高的患者平时要注意低嘌呤饮食、强调饮食均衡、控制饮食的总热量,提倡低嘌呤、低脂肪和低盐饮食,可以适当多吃蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等低嘌呤的食物。如果是通过控制饮食不能降低尿酸,患者还可以服用降尿酸的药物治疗。
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