怀孕的时候腰痛，主要是以下几个因素引起：
第一个，怀孕之后体重增加，腰部的负荷增加造成了腰痛。
第二个，体内的激素水平，尤其是雌激素孕激素水平增加，造成全身的肌肉、筋膜或者韧带松弛，为以后的分娩做准备，所以腰椎疼痛会增加。第三个，既往有腰椎间盘突出的病史，在以上两个因素作用下，腰椎间盘突出的症状加重。
第四个，怀孕之后应该加强一些适当的运动，经常平卧反倒对腰椎是一个不好的因素，所以如果怀孕之后运动量比较少，也会产生腰痛。
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