小孩子能不能经常喝蜂蜜？这个原则上不太提倡，因为蜂蜜也是营养很丰富的一种食物，但是孩子偏小，在生长期，有学者认为生长期孩子尽量少用含有雌激素比较丰富的食物，避免性早熟发生，这些食物常包括蜂蜜、花粉、蜂王浆、蚕蛹，还有一些含激素较多的工厂生产的鸡，还有鱼塘养的鱼，这些都是避免的食物。但是要根据你的情况，不建议用蜂蜜来解决便秘的问题，正常的饮食营养就很丰富，可以选用其他的代用食物，完全可以解决营养补充的问题。
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