小儿积食的原因，常见有以下几个：
1、不良饮食习惯：孩子平时没有养成定时、定量吃饭的习惯，并且挑食，喜欢吃的多吃，不喜欢吃的一口不动，导致脾胃功能受损，运化功能下降，时间长了就会引起积食。并且孩子平时吃饭时要是狼吞虎咽，不会细嚼慢咽，没有磨碎的食物吞咽到胃里，增加了脾胃负担，长此以往也会出现积食症状。
2、饮食结构不合理：家长给孩子提供的饮食结构不合理，经常给孩子吃大鱼大肉，认为孩子小应该多补补才能长的快，其实是加重了脾胃的消化负担，时间长就会形成了积食。
3、缺乏运动：由于科技的发展，以及电子产品的丰富，手机、电脑、平板、电视等，导致孩子户外活动时间少，体能消耗少，继而脾胃功能下降，也会造成孩子出现积食的症状。
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