自然分娩产后的第一天，产妇可以进食正常的饮食，而剖宫产的产妇在产后第2-3天肛门排气后才可以进食正常的饮食。产妇的产后第一天，由于在产程中和分娩体力消耗过大，而在待产的时候孕妇的胃口都不会很好，进食比较少。因此，在产后第一天建议进食能量比较高的食物，可以帮助产妇迅速的补充体力，同时可以帮助下奶。另外在产后产妇由于大量的出汗和产后的产褥汗，汗液的蒸发导致体内缺水，因此可以适当的多进食流质的食物，这一类的食物可以补充身体所需要的水分，同时产妇也可以感到胃肠的舒适。
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