孕妇可以适量吃鱼子。鱼子通常是由于卵制作而成，营养价值比较高，富含各种维生素、矿物质和微量元素，孕妇吃鱼子，对自身以及胎儿的生长发育都有一定的帮助作用。鱼子不仅味道鲜美，营养丰富，而且制作方法也是比较多的。但是，鱼子虽好，需要注意的是很多孕妇对鱼子有过敏现象，如果有过敏现象就不建议吃。吃鱼子的时候，一定要注意选择新鲜的优质鱼子，因为很多劣质鱼子当中含有大量激素。在选择鱼子的时候，也应该注意很多鱼类的卵含有低毒，含有低毒的鱼子不要吃。
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