降低胆固醇可通过减轻体重、吃健康食物、增加运动、戒烟、辛伐他汀类降脂药物等，胆固醇生成过多，导致血液粘稠度增加，流速减慢，人体会出现大脑供血不足的现象。通过每天有氧运动30分钟以上的时间，能起到减轻体重的作用，可以有效的降低血液里面胆固醇的水平，饮食上应避免油炸、甜点、饼干、糕点等一些反式脂肪，经常吃全麦食品，新鲜水果、蔬菜，能防止热量摄入过多，并且能起到降低胆固醇的作用。
另外，不管身体是否超重，通过运动都可以有效的降低身体的胆固醇。长期吸烟的患者还应戒烟，可使人体的血压下降，降低心脏疾病的发生率。患者出现心脑血管方面的疾病，如高血压，需要积极进行治疗，通过口服他汀类的降脂药物，如辛伐他汀。对于原发性的胆固醇血症、混合高脂血症、胆固醇升高的患者都有一定的治疗作用。
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