坐骨神经引起的脚趾麻木的恢复，主要有保守治疗和手术治疗两种。要先去做腰椎MRI、腰椎X线等，明确腰椎间盘的情况后更好的对症治疗。主要病因是腰椎间盘突出压迫坐骨神经从而引起脚趾麻木，有的还会伴有二便异常、腰臀部疼痛、活动受限等症状。保守治疗主要可以口服甲钴胺片保营养神经，地塞米松消除神经水肿，同时予针灸、推拿、中药贴敷、中药熏蒸、中药泡脚等方法辅助缓解症状。如果不缓解还可以通过手术解除脚趾麻木的情况，可以通过腰椎孔镜的微创手术一般可解除大部分的麻木，平时生活中要多注意在硬板床上卧床休息。
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