清肺可以用绿茶泡水喝,或者可以用一些具有清热解毒功效的中草药泡水喝,比方说双花、连翘、菊花、蒲公英、紫花地丁等具有清热解毒功效的中草药,一种或者几种泡水喝代茶饮,都能够起到清热解毒、清肺的功效。
当然也可以泡一些水果茶,比方说最常用的有梨、罗汉果、无花果等等,都有清肺的功效。梨一般切成片跟川贝一块泡水,有清肺润肺、止咳化痰的功效,也可以把罗汉果直接泡水喝,也有清肺的功效。把枇杷或者柚子泡水喝,也有清肺润肺、止咳化痰的功效,也可以把冬瓜熬水喝,同样具有清肺润肺、止咳化痰的功效。
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