如果出现磨牙，需要根据病因进行治疗。常见的病因有：一、精神紧张。因为白天工作和学习的压力，精神比较紧张。在晚间，肌肉仍处于紧张状态，会引起磨牙。这时可以口服安定类的药物，增加睡眠的深度，控制磨牙。二、咬合关系不良。有个别牙齿咬合关系不良，人体会出现自发的上下牙齿进行磨削。这样可以去除过高的牙尖，达到咬合平衡。建议到正规医院的口腔科进行检查，可能需要通过正畸治疗，也可能进行调磨，去除高的牙尖。
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