白酒喝多了，头晕是因为白酒中酒精浓度过高，而酒精在体内分解成乙醛，乙醛有扩张周身毛细血管的效应，尤其以扩张头部毛细血管效应明显，因此会导致头晕，此时需要做到如下四点方可缓解头晕的症状：第一、需大量饮用浓茶，利用茶叶中的茶多酚来代谢体内多余的乙醛。第二、可饮用或口服富含维生素C多的饮料和吃维生素C胶丸，在肝脏中加速乙醛的分解，缓解头晕的症状。第三、可用冷毛巾在头部、前额和太阳穴两处进行冷敷，利用蒸发散热的原理来做头部毛细血管起到缓解头晕的效果。第四、还可饮用如浓蜂蜜或浓糖水，利用渗透性利尿的原理，加速体内乙醇和乙醛的排泄，缓解头晕的症状。
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