对嗓子好的食疗方法比较多，平时可以多喝些金银花茶、菊花茶、茉莉花茶、绿茶、红茶、乌龙茶、枸杞茶等，当然也可以用川贝或者冰糖煮雪梨水喝，另外也可以用蜂蜜煮些水果茶，比如蜂蜜加猕猴桃或者柚子等，对于缓解嗓子不舒服都有一定的帮助。另外饮食上也应该清淡为主，多吃些高蛋白、高热量、高维生素的食物，多吃些含维生素C丰富的蔬菜和水果，都有一定的帮助，忌食辛辣、刺激、油腻、油炸食物。
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