桑葚子是一味常用的药食同源的中药或者食品，主要作用是补肝肾之阴，润肝明目，对于肝阴不足、肝血不足引起的燥热，导致的比如视物昏花、眼睛干涩，或者眼睛发红，以至于头晕耳鸣、腰膝酸软，伴有口干、舌红少苔等等，都说明肝肾阴虚的比较厉害，所以用泡桑葚子的方法来补肝肾之阴其实是一个很好的方法。但同时它有一定的禁忌，就是对有痰湿的患者，桑葚子就不适合了，因为桑葚养阴就会助痰湿。
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